2017-04-18

4m8d ネントレ

3日前から息子くんネントレ開始。

妊娠中からジーナ式の本を読んでいてネントレについては知っていたものの、いざ産まれてみると余裕がなさ過ぎて実行できずにいて、大事そうなポイント（昼寝は2時間以上させない、暗い部屋で寝かしつけ等）だけ参考にしたゆるジーナを実行してました！

最近少しずつ余裕が出てきたのと、直近寝かしつけの時に結構泣く様になっていたので思い切ってネントレを開始することに。

参考にしたのは、

☆カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

☆赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド

この2つの本。ネントレ前にもう一度読み返し

いざスタート！

【1日目】

20時10分ネントレ開始
開始15分後泣き出す
3分様子見、2分なだめて部屋をでるが泣き止まず（3ターム）
20時35分おしゃぶり与える
1人で寝る
0時泣いて起きるおしゃぶり与える
5分もたずに泣くおしゃぶりきかない
授乳うんち
1時おしゃぶり添い寝ですぐ寝る
3時20分泣いて起きるおしゃぶりきかない
授乳
4時おしゃぶり添い寝ですぐ寝る
6時10分泣いて起きるおしゃぶりきかない
授乳
そのまま起きてる
8時40分朝寝

【2日目】
20時開始
開始5分後泣き出す
5分様子見、2分なだめるが泣き止まず
7分様子見、2分なだめるが泣き止まず
10分様子見中に泣き止み1人で寝る
22時泣いて起きる
5分様子見、おしゃぶりしたら即寝
3時半泣いて起きる
授乳
4時15分おしゃぶり添い寝で寝る
7時10分 1人で起床

【3日目】
20時5分開始
寝る前から泣いてる
部屋を出て泣き続けるが3分で泣き止み1人で寝る

→イマココ

思った以上に早く1人で寝られる様になり感動！！

初日はかなりギャン泣きしてたから可哀想になって『やっぱり辞めようかな。まだ早いかも』と心折れそうになったけど、本の中に『スタートしたら1週間は続けないとダメ！』と書いてあったのを思い出して何とか耐えました。

まだ始めたばかりだから、明日にはどうなるか分からないけど今のところすごく効果あり☆

うちは、19時15分お風呂→ミルク→寝かしつけというスケジュールでやっていて、寝かしつけの際の入眠儀式としては、スワドルでお雛巻きをして頭を数回なでなでして『今日も楽しかったね〜。明日もたくさん笑おうね〜。ゆっくり寝んねしようね〜。』とやさし〜く語りかけています。（今日は寝かしつけの前からギャン泣きだったから多分聞こえてないけどw）

本人もいつもよりすぐ寝ることができて楽になっているといいな。

2017-04-14

4m4d 3,4ヶ月健診

今日は区の3,4ヶ月健診へ。開始時間より早めに着いたものの既に並んでる列が。

それでも11番目と前半の番号をGET！

時間になり予診がスタート。息子の身体のことや私の身体のこと等質問に答え、次は身長体重測定。

身長 63.2cm

体重 5,805g

うーん、やはり体重軽め。増えてはいるんだけどかなりゆっくり。

その後の診察で先生からは『一応成長曲線内だけど、もう少し増えて欲しいですね。離乳食早く始めても良いかもねー』と。

首すわりは完了してて、その他も特に異常なしで無事終了！

その後は離乳食のお話を聞いて帰ってきました。息子くんは眠くて最後少しだけグズグズしたけど概ねいい子にしててくれましたー。えらい、えらい★

体重は退院してからずっと成長曲線の下の方を、彷徨ってて一時はすごく気にしてたけど、1日3回くらいぶりぶり快便だし、機嫌も良いからあまり気にしすぎない様になりしてたけどどうなんだろうなぁ。

夜中起こしてでも1回授乳をした方が良いのかもだけど…葛藤（笑）

まぁこれも息子くんのペースだと思って焦らずちょこちょこ体重計って見守っていこう！

それにしても赤ちゃん沢山で可愛かったなぁ。

はーい！のポーズの息子くん

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2017-04-10

4m0d 4ヶ月おめでとう

今日が終わってしまいそうな時間だけど、本日息子くん4ヶ月を迎えました！

毎月思うけど、あっという間だったなぁ。

3m25d 初めての温泉旅行

3月末に父の古希のお祝いで伊豆の温泉へ。

私の両親、兄家族、姉と息子合計8名！

旦那さんはお留守番でした。

お宿は、『奈良偲の里玉翠』親戚にオススメされた所で評判通りお料理が美味しくて、客室露天風呂付きで大満足！中居さんもとても丁寧で息子くんにも色々気遣ってくれて快適に過ごせましたー。

長時間の車移動は初めてだったから少し心配だったけど、適度にSAで休憩を挟ませてもらって授乳もできたので終始ご機嫌でとても良い子だった！

息子くんはさすがに大浴場は入らなかったけど、部屋の温泉に浸かって気持ち良さそうにしてた♨️

夜もしっかりいつも通り寝てくれたから、私も家族に息子くんをお願いしてゆっくり温泉に入ることができましたー。

両親もニコニコ楽しそうにしてくれてたのがすごく嬉しかった！

が…

何故か突然じぃじ、ばぁばの抱っこが駄目になってしまった息子くん。ギャン泣き。じぃじに至っては顔を近づけるだけで泣く。

なんでだろう。姉とかの抱っこは大丈夫なんだけど…。

じぃじ、ばぁばはとてもショックを受けてた（笑）

早く直るといいな。

美味しい御飯を沢山食べて、温泉にゆっくり入れて、リフレッシュ出来た楽しい2日間でしたー♪

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宿のベッドで爆睡中の息子君

2017-03-21

3m11d 100日記念

一昨日、生誕100日を迎えました！

まだ、100日。でも、もう100日。

毎日元気いっぱいで沢山笑顔を与えてくれてありがとう。もう息子のいない生活は考えられないっ。

生活リズムも安定してきて夜も大体起きるのは3時位に1回になったかな。夜通し寝るのはまだかかりそう。

相変わらず細身だけど、しっかりおっぱいも飲んでくれるし元気いっぱいだから息子のペースで大きくなってくれたらいいな。

毎週色々な人に会えて楽しい日々を過ごしてます。

そして、ずっと迷ってたけど6月にハワイに行くことにしましたー！

友だちからは『全然へーきだよ。歩き回る前に行った方が良いよ』と勧められてたけど、飛行機が不安で悩んでいたけど妊娠する前から子連れハワイが夢だったから、挑戦することに！

何度も行ってるハワイとはいえ、今までとは勝手が違うから下調べを念入りにして息子くんに快適に過ごしてもらえる様にがんばるぞー！！

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100日記念の息子くん

2017-03-10

3m0d 3ヶ月おめでとう

今日で3ヶ月に突入！！

なんだかあっという間すぎて焦る。すくすく成長してくれて嬉しい反面淋しい😂

2m19d 児童館デビュー

昨日児童館デビューをしてきた！

助産師訪問の時に、毎週火曜に月齢が6ヶ月までの子達のクラスをやっていて、月末火曜は身長体重測定をしてくれると教えてもらい気になってたので。

新しい輪の中に入るのは正直腰が重かったけど、お天気も良かったので散歩がてら覗いてみることに！

少し早めについてみるとチラホラ人がいる。でも、知り合い同士の人が多いみたいでアウェイ（笑）時間が経つごとにどんどん人が来て気づくと50組位の親子が。なかなかすごい光景！

ぱっと見うちの子は小さい方で4ヶ月から6ヶ月の子が多かったかなぁ。

近くに座ったママさんと『何ヶ月ですかー？』とか話し始めると結構楽しい！初めましてでも、子育てという共通の話題があるから話が弾みやすい。2人目のお母さんとかもいて、色々教えてもらえたり保活の話を聞けたり有意義な時間でした〜。

測定結果は身長59.4cm 体重5.1kgと、身長は平均、体重は軽めでした。

息子くんは授乳タイミングがずれてしまい最初グズグズで抱っこしてないとダメだったけど沢山のお友達に囲まれて刺激を沢山もらったはず。帰りはグッスリ寝てましたー。

来週は手形足形をとるみたい。リフレッシュにもなるしいけるタイミングでちょこちょこ行ってみよ〜！

最近の息子くんは、うつ伏せにすると首をぐいっと持ち上げるように…！

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ベビ待ち働く私が妊娠するまで

2013年に自然妊娠後、心拍確認出来ず流産。その後、AIH、IVFと一通り不妊治療を行い2015年12月に妊娠するも6週で自然流産。流産後、まさかの自然妊娠。不妊治療〜妊婦の生活をつらつらと綴っています。